好好先生係一位中層管理人員,佢經常笑臉迎人,為人又風趣幽默,同同事關係非常好。
有次收工搭車撞到佢,諗住同佢吹下水。
例牌開場白:「近排忙唔忙呀?」
原本諗住佢都係敷衍下我「OK la~」之類
點知佢好認真咁答:「唉⋯⋯一言難盡。」
平時佢為人好開朗,但今日充滿陰沉嘅氣氛。我心感不妙,莫非偏偏又選中我盡吐心中情?
但可能佢始終考慮到自己係管理層,所以冇再進一步同我透露太多,好快就轉移話題。
管理層平時工作壓力大,而且又要有好嘅EQ,更唔可以畀自己嘅情緒影響下屬。所以有時難免會人前人後兩個樣,但亦因為咁好易鬱埋鬱埋,自己壓力爆燈都唔知。
無論係高層定小薯,壓力都一樣會影響表現,關心員工壓力係每間公司需要做嘅事,不妨留意Bupa為唔同階層嘅員工而設嘅 「#精神健康支援方案」,仲有唔同活動比大家參加:有專為管理層而設嘅情緒管理、壓力管理等工作坊;仲有各式減壓活動,例如瑜伽、冥想、畫班及按摩等,幫大家管理好心理健康先可以為公司拼搏。
其實HR自己都要留意,如果你同我一樣,成日偏偏選中你盡訴心中情,負能量吸收得多都要識得減下壓呀~
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